【日本自由行攻略】一個月的日本環島自助旅遊計劃！交通、網卡和事前準備必備資訊

在之前的文章中，我提到我最初踏上這趟旅程的緣由，是為了應對一個來自日本的合作邀約。這個計劃的詳情可以參考我之前的文章： 【瘋狂】我的日本環島計畫！五萬台幣環島日本一個月！

或許你會好奇，既然我要環島一個月了，我的行程是如何安排的？是否會像背包客一樣背著大包小包的東西到處行走呢？環島的交通又是如何解決的呢？去日本又需要準備什麼呢？在這篇文章中，我將分享一些我事前的準備，特別適合第一次前往日本的遊客，即使你不打算環島也會受益匪淺。

環島計畫：穿越日本的萬里行，探索每一處角落

日本環島旅遊概述

這趟環島計畫是我精心策劃的自助探險之旅。我將從雪白的北海道到陽光普照的沖繩，體驗日本從北到南的豐富多樣性。

儘管時間和預算有限，但我打算以極簡單的方式出發，主要依賴大眾運輸工具，如新幹線和鐵路，於 30 天內穿越整個日本，深入探訪每個獨特的地區文化和自然景觀。

日本環島 詳細行程安排

日期	地點	活動與亮點
4/10~4/13	東京、川崎、橫濱	東京：摩天大樓與古寺並存 川崎：博物館與橋樑觀光 橫濱：海濱城市的現代建築
4/14~4/15	靜岡、濱松	靜岡：富士山景致與綠茶 濱松：音樂文化與博物館體驗
4/16~4/17	名古屋、豐田、岐阜	名古屋：城堡與博物館探索 豐田：豐田博物館 岐阜：歷史遺跡與自然景觀
4/18~4/20	京都、宮津、奈良	京都：神社與寺廟巡禮 宮津：海濱美景 奈良：鹿公園與大佛寺
4/21~4/22	大阪、西宮、神戶	大阪：美食與環球影城 西宮與神戶：港口城市與夜景
4/23~4/25	岡山、福山、松山	岡山：後樂園與城市文化 福山：歷史建築與海景 松山：溫泉體驗
4/26~4/27	廣島、北九州	廣島：和平公園紀念館 北九州：工業遺址與綠地
4/28~4/29	福岡、久留米、熊本	福岡：夜生活與拉麵 久留米與熊本：城市探索與自然景觀
4/30~5/1	鹿兒島、沖繩	鹿兒島：火山與海岸線 沖繩：熱帶海灘與文化體驗
5/1~5/4	那霸、宇流麻、名護	那霸：文化中心探索 宇流麻與名護：自然美景與海濱休閒
5/4~5/6	北海道、札幌	北海道：自然探索 札幌：冬季節慶與美食
5/7~5/8	秋田、仙台、福島、新瀉	秋田與仙台：歷史與自然 福島與新瀉：古蹟與溫泉
5/9~5/11	東京	結束旅程：再次體驗東京的魅力

事前準備：全力以赴，確保萬無一失

當然，你可能好奇，如何在有限的預算下實現這趟旅程呢？

在我踏上這趟旅程之前，我進行了充分的事前準備，以確保這次環島之旅能夠順利進行。現在，讓我分享一下我是如何從頭到尾備足而來，以確保這個旅程能夠有效運作。

確保順暢旅程：提前購買車票

第一步，確保旅程順暢，是購票和交通卡的準備工作。

在計劃初期，我透過 KKday 平台提前購買了 21 天的 JR Pass 全日本鐵路通票，價格約 14,000 台幣。這不僅能節省費用，還能讓我自由暢遊整個日本。

這個通票有不同的選擇，包括 7、14、21 天等不同的有效期，讓你在指定的時間內不受限制地使用 JR 集團的交通工具，大幅降低了交通成本。

一旦通票激活，即可從抵達日本那一刻起立即使用，無需浪費時間購票。

點擊查看 JR Pass 全日本鐵路通票

或許你會問，為何不等到抵達日本再購買車票呢？

事實上，透過 KKday 或 Klook 等旅遊平台購買鐵路通票有諸多優勢。

首先，提前購票可以確保你在旅行前就已經擁有車票，避免到達後還需面對可能的售罄或排長隊購票的風險，大大減輕了旅行的壓力。

再來，通過這些平台購票通常能享受到比現場購買更加優惠的價格。

因此，我強烈建議在計劃前往日本的兩週前，透過這些旅遊平台購買車票。這樣不僅價格更具競爭力，同時也能確保你能夠順利領取到車票。

而且，KKday 旅遊平台通常提供比 Klook 更優惠的價格，是購票的不錯選擇。

然而，需要注意的是，JR 集團已經宣布將於 2023 年 10 月後調漲票價，漲幅可能高達 50% 以上。如果你計劃在 2023 年 10 月後出發，務必關注 JR 集團的票價調整。

輕鬆便捷的支付方式：必備 Suica 卡

那如果需要搭乘 JR 以外的交通工具，該怎麼辦呢？

事實上，解決這個問題非常簡單。只需擁有一張日本的 Suica 或 Icoca 卡，就像台灣的悠遊卡或一卡通一樣。在地鐵、電車、巴士等交通工具上，只需輕輕一刷，即可輕鬆付款。

這兩種卡片在日本幾乎通用，不僅適用於交通工具，還能在便利商店、購物中心和商店中使用，免去找零的煩惱，適用範圍相當廣泛。

唯獨在沖繩無法使用，需另外購買當地的卡片。

然而，最近由於晶片供應短缺，JR 東日本旅客鐵道公司已經宣布 Suica 實體卡暫停販售了。若你想瞭解更多關於 JR 東日本旅客鐵道公司宣布暫停販售 Suica 實體卡的資訊，請參閱 官方公告。

但是，對於使用 iPhone 手機的旅客來說，你可以透過 Apple Wallet 添加虛擬 Suica 卡，不僅更方便，還能省去實體卡的押金費用，使支付變得更加輕鬆。

以下是新增虛擬 Suica 的簡單步驟：

1. 打開 iPhone 的 Apple Wallet 應用程式。

2. 點擊「+」符號，新增「交通卡」卡片。

3. 在卡片選擇中，找到並選擇「Suica」。

4. 遵循螢幕指示，將你的 Suica 卡連結至 Apple Wallet。

這樣，你就能在旅途中輕鬆使用虛擬 Suica 進行支付了。詳細操作方式可以參閱 Apple 官方公告。

不過，從 2023 年 12 月 11 日起， JR 東日本旅客鐵道公司 已重新開放 Suica 實體卡的銷售，但這次的銷售只限於特定地區。

你可以在 JR 東日本旅行服務中心的指定地點購買到這些實體卡片，包括「東京」、「品川」、「澀谷」、「新宿」、「池袋」或「上野」等地，這些地點都是觀光客常去的熱門景點。

此外，從 2023 年 12 月 18 日起，Welcome Suica 則將只在東京單軌電車羽田機場線的羽田機場第 3 航站樓站出售。值得注意的是，每個人只能購買一張 Suica 或 Welcome Suica。

如果你最近計劃去東京，而且還沒有擁有 Suica 卡，現在是個絕佳的機會去入手一張！

確保 即時的連線： 購買 Joytel 網卡、日幣換匯

此外，在旅途中，擁有穩定的網路連線是非常重要的。

不論是搜尋旅遊資訊、規劃行程，或是與親友保持聯絡，都離不開一個可靠的網路服務。

考慮到我這次旅行的特殊需求，尤其是計劃會遊覽一些偏遠地區，擁有一張性能穩定的 SIM 卡對我來說非常重要。因此，我特意花時間研究了市場上的各種手機網卡選項。

在經過一番研究後，我注意到市面上的多數網卡服務都依賴於日本三大電信公司的網絡，這意味著他們在覆蓋範圍上大致相同。

最終，我決定選擇 Joytel 這個知名品牌。

因為他們有提供 30 天網卡的方案，正好符合我的旅行需求。

點擊前往 Joytel 官方網站

而且，他們也提供即時性的客服支援：如果在使用網路時遇到突發狀況，他們能夠立即提供幫助。

在我即將離開日本前的幾天，我的網路流量用盡，導致網路斷開。我使用了飯店的 WiFi 聯繫上 Joytel 客服，他們迅速幫助我重新啟用了網路。

這個經驗讓我對 Joytel 留下了良好的印象，也是我選擇繼續購買他們的網卡的原因之一。

此外，提前規劃日幣的換匯也是我行前的重要準備。

儘管我將此次旅行的預算控制在 5 萬台幣以內，但我並不打算攜帶大量現金出行，以此減少遺失或被竊的風險。值得一提的是，日本的信用卡支付系統非常便利。

因此，我計劃以信用卡作為主要支付方式，僅在無法使用信用卡的場合才考慮使用現金。而且在日本兌換貨幣也相當方便，所以我決定只攜帶 8 萬日幣現金，以應對可能出現的現金支付需求。

旅途的必需品：充分準備行李

面對即將到來的環島旅行，考慮到需要保持足夠的靈活性，並且本次旅行主要目的不是購物，我特別提前做了全面的準備，以確保整個旅程的舒適與便捷。

簡便行李的選擇

• 衣物配備： 我決定僅攜帶三套換洗衣服，以及一把折疊傘，既能應對多變的天氣，又能減輕行李負擔。

聯絡工具

• 通訊與記錄： 行李中必不可少的是手機和筆記型電腦，這不僅讓我能隨時與家人朋友保持聯繫，還能幫助我記錄下旅途中的每一刻。

應對各種情況

• 基本日用品： 除基本的衣物和毛巾外，我還帶了行動電源和充電器，保證設備隨時有電。

• 防雨裝備： 考慮到可能遇到的雨天，我放棄了雨衣，選擇了一件多功能防水外套，更適合旅行中快速變化的天氣。

• 緊急應急用品： 隨身攜帶腸胃藥、普拿疼及感冒藥，以防不時之需。

詳細行李清單

• 身份和旅行證件： 護照、身份證及其備份影本

• 交通工具： JR Pass 全日本鐵路通票

• 電子設備： 手機、筆記型電腦、行動電源、充電器

• 日常用品： 水壺、折疊傘、行李袋

• 服裝： 防水外套、三套衣物、毛巾、牙刷

• 健康保障： 腸胃藥、普拿疼、感冒藥

• 財務工具： 信用卡、日幣現鈔

因應突發情況：備份重要文件和錢包

即使日本是一個相當安全的國家，但為了妥善因應不測情況，我仍然採取了一些預防措施。

首先，我將護照、身份證和小黃卡（疫苗接種證明）進行了備份，並將這些紙質副本與數位檔案分別妥善保存，以防同時遺失或被竊。

畢竟，保留這些文件的副本在國外旅行時非常重要，尤其是在參加某些活動或護照遺失時，這些文件副本就能派上用場。

此外，我還特別準備了一個備用的錢包和手機，並將部分現金與信用卡分開存放，以降低同時遺失的風險。雖然我希望這些措施永遠不會用到，但安全始終是出國旅行的首要考量。

希望我在日本自由行的經驗可以幫助到你！

常見問題

從機場如何到達市中心？

從日本主要機場如成田或羽田到東京市中心，你可以選擇機場快線（Narita Express）、機場巴士（Airport Limousine Bus）或租車。

機場快線直達東京車站約需 1 小時，機場巴士覆蓋更廣泛但時間較長。

不熟悉路線時，可以利用 Google Maps 導航，它會提供從您的位置到目的地的詳細公共交通資訊，操作簡便，與在台灣使用類似。

日本國內的推薦交通方式是什麼？

若計劃環島頻繁使用公共交通，推薦可以考慮購買 JR Pass 全國通票，可無限次乘坐包括部分新幹線在內的 JR 線路，這是一個成本效益非常高的選擇。

除了鐵路，地區如北海道或沖繩，租車可能更為便利，適合探索較偏遠的地區。

如何有效安排日本旅遊路線？

建議使用 Google Maps 規劃行程，它不僅可以顯示到達每個景點的最佳路線，還能提供多種交通方式的時間和費用比較，包括步行、公共交通或車行。

在計劃時，也應儘量規劃相近景點的集中訪問，以減少不必要的來回移動，確保旅遊效率。

日本旅行的基本預算是多少？

以我一個月的日本環島旅行經驗，基本預算可按以下分配：

• 交通：JR Pass 最低約 29,000 日圓，地鐵、公車預算最低約 6000 日圓

• 住宿：青旅約 3000 日圓起/晚，商務酒店約 7000 日圓起/晚

• 餐飲：便利店約 500 日圓/餐，餐廳約 1000 日圓起/餐

• 景點門票：每日約 1000 - 3000 日圓，視具體景點而定

不同城市的住宿價位差異？

在日本，東京和京都等熱門地區的住宿費用通常較高，可能超過每晚 5000 日圓；而在大阪、北海道等地區，成本可能相對較低，住宿價格多在 3000 - 5000 日圓/晚之間。

如何解決日本旅遊中的語言問題？

Google Translate 是一個非常實用的工具，可以幫助你克服語言障礙，支持即時語音和文字翻譯。此外，大多數日本人的英語能力有限，Google Translate 可以使用基本日語，以便更好地溝通。

訪日必須了解哪些文化禮儀？

在日本，應該注意以下文化禮儀：

• 公共場合：保持講話低調，避免打擾他人

• 住宿：遵守館內規定，尤其是在旅館、溫泉旅館中

• 參觀神社或寺廟：應穿著恰當，遵循入場指示，進行基本的鞠躬禮節

在日本遇到緊急情況如何處理？

• 遇到醫療問題，應立即撥打 119 求助，或根據指示尋找最近的醫院或藥店

• 如果護照遺失，你需要前往最近的警察局報案，同時聯絡你的國家大使館以獲得必要的協助

旅遊保險應如何選擇？

根據旅行天數和保障範圍選擇適合的保險計劃，確保旅途中的各種可能風險得到覆蓋。

對於初次旅遊者，強烈建議購買涵蓋醫療、失竊和行李損失的旅遊保險。你可以選擇線上購買，或者在台灣機場的保險服務櫃台購買，多數機場提供早上到下午的保險購買服務。

旅遊實用平台推薦

旅遊需求	推薦平台
航班查詢	Google Flights （最佳比價平台） Trip.com （通常最便宜） Omio （歐洲航班比價平台）
住宿預訂	Hotels.com （提供特殊房源）
eSIM 卡	KKday Klook Airalo （全球通用）
各種交通票、渡輪	KKday （交通卡） Klook （交通卡） Omio （歐洲火車票、巴士、渡輪）
景點門票、在地活動	GetYourGuide （活動最豐富） KKday （品質較優） Klook （通常最便宜） Viator
租車自駕遊	Trip.com （通常最便宜） Hotels.com Go Car Rental （冰島租車）
機加酒、機場接送	Trip.com （組合較彈性） Expedia